Ασκήσεις για τις Αθλήτριες των Ομάδων Volley

Σας παραθέτουμε το πρόγραμμα ασκήσεων για τις αθλήτριες των Ομάδων Volley του ΣΑΚΑ, όπως εκπονήθηκε από τους προπονητές.

Καλή αρχή!

Οδηγίες πριν τις ασκήσεις

Φυσική κατάσταση (Κορίτσια)

Γενικές Οδηγίες Υπουργείου Υγείας

© ΣΑΚΑ | Σύλλογος Αποφοίτων Κολλεγίου Αθηνών - Ψυχικού   Disclaimer | Δικαιώματα Πρόσβασης Designed & Developed by Converge